PIERNAS PERFECTAS | ELIMINA LA FLACIDEZ Y QUE SE VEAN BONITAS CON ESTOS EJERCICIOS EN 10 MIN

Ejercicios para piernas bonitas en 10 minutos para eliminar la flacidez.
Haz estos ejercicios para eliminar la flacidez de la parte interna del muslo. Consigue unas entrepiernas tonificadas sin gorditos para unas piernas bonitas y perfectas.
Rutina de 10 minutos para piernas tonificadas y uniforme para hacer en casa.
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[@crizzbr281]

Primer comentario. Aprovecho para enviarte miles de bendiciones y miles de gracias por ese grano de arena q aportas al mundo con tus videos. Graciasssss desde medellin colombia ❤

[@kellyjaelcielovasquez4685]

Empezando ya entrenar la primera semana del mes de setiembre. Rutina finalizada estuvo fuerte que termine con agujetas mis piernas, pero me encanto, gracias Patry por tus enlaces nuevos. Saludos desde Perú 😘🤗

[@evamarystyle]

Pica y mucho 🔥🔥 10 minutos a puro fuego ❤️‍🔥, añadí tobilleras y en la parte de suelo bandas elásticas para dar mayor resistencia, gracias Patry por el vídeo ❤❤❤❤

[@ilianstefanymendezalanis4577]

Ya tengo 3 semanas haciendo tus ejercicios, me encanta el de los glúteos, se ve poco apoco los cambios ❤ espero seguir así. ❤️

[@merlissoto3923]

Rutina 1/4 del 03 de septiembre del 2024, lista!!! 🎉❤ #YPCT #YoPuedoConTodo #gymvirtual #gymvirtualcenter

[@DDen23]

Amo tus videos gracias Patry 🫶🏻🩵💫

[@yessicasocorro]

Viendo que toca mañana 😢😅😅 jajajaja Ánimo que si se puede 👌

[@loliluzcordobamaturana4882]

Jajaja lo puedes lograr ánimo

[@lauraakay7687]

Muchas gracias por este video lo haré

[@yaraagosto1808]

Este estuvo suave! 💛💪🏻pero se sintió!

[@lucita1009]

buenos ejercicios de parte interna del muslo :)

[@maribelmichaca8608]

Listo rutina superada ✔️ 🦵🦵 excelente rutina 1/4 super bien 👍 😊😉💪💪

[@beregtza3624]

Excelente rutina!! GRACIAS PATRY!!

[@lolapelusa]

Súper ! Aunque creo que trabaje más la parte interna cuando estaba en el suelo... Estuvo buena...

[@MarMilleiroMendez-Benegassi]

Gracias por tan buena rutina!

[@rossnvrro1146]

Gracias Patry! Me encanta como explicas tus rutinas🥰

[@lourdeslojano1185]

Realizado vamos por más 1/4 calendario 03 septiembre 24 🤘✊✋ #GymVirtual #YPCT #YoPuedoContodo ❤❤

[@lilianagimenez6146]

Patry aquí fiel contigo genia me encantó♥️♥️♥️♥️

[@AlondraUrquiza-tv4cq]

Gracias por todo excelente chica 😮😮

[@jaimeespinosa5671]

Exelente

[@yurdaniadelacruz5167]

Rutina 1/4 superada ✅
Calendario mensual 03 de septiembre 2024 #YPCT ✌️✊🖐️

[@dailiani]

Muy vuena rutina ❤🎉

[@jimenitaviajera]

Sos una genia!

[@rafelinalopezvallejo2027]

Excelente

[@rossnvrro1146]

Vamos vamos🥰

[@adrianamariazapatacastano6188]

Quisiera saber sobre el calentamiento previo los ejercicios, es conveniente hacerla, y que tipo seria??

[@dailiani]

Feliz inicio de semana

[@danielarugel596]

Hola buenos días. Estoy suscrita a los calendario mensuales gratuitos que llegan por correo pero no veo ningún mensaje. Me podrían indicar cómo hago para encontrarlo o mencionar el correo que manda el calendario para ponerlo en búsqueda. Gracias

[@mauriciocruz3156]

Fíjate por spam si no sale ahi, fíjate si no pusiste mal tu correo, o pone para ver todas tus notificaciones

[@patriciarobledo8591]

Nadamas he visto rutinas cortas me gustaría que dieras rutinas completas graciad, ojala se pueda ❤🎉

[@ivethramirez6722]

Si hay rutinas completas.
Busca en su canal
Hay hasta calendarios y mucho más 💪

[@brendagreen8374]

Iniciando 03 Septiembre 2024 💚🤍❤️🇲🇽🍫
Rutina 1/4 completa con tobilleras 🥵🥵🥵🍑🍑🍑🍫
Solo haré 2 ya que tengo partido 💔
Me encantó esta rutina se siente al instante el trabajo 😌🍑❤️🤭

[@lamujerdesol]

😅Buen inicio de semana

[@San-mh7gj]

Qué ganas de hacerla....❤#YPCT

[@lexabethmoslaga1307]

Los hice con tobilleras, casi muero en los últimos minuto... Excelente rutina

[@patriciarobledo8591]

Bu3n día party yo.soy mié a suscriptora quisiera saber si das rutinas completas de lunes a viernes?

[@ivethramirez6722]

Busca en su canal tiene muuuchas ! Y si te afilias a gym virtual tiene muuuchos programas para todos los gustos y necesidades .... solo hechas un vistazo 😊 También en la descripción de este video viene todo eso ,información de lo que pides...

[@00papergirl]

1/4 martes 3 de septiembre 2024
🎉

[@camilomontano9480]

Patry es mi crush desde hace 14 años

[@miriammosqueda4670]

.

[@anacarmona1341]

😂

[@merlissoto3923]

Rutina 1/4 del 03 de Septiembre del 2024, lista!!! 🎉❤ #YPCT #YoPuedoConTodo #gymvirtual #gymvirtualcenter